לבנדר למניעת עייפות, חרדה ודיכאון

לבנדר למניעת עייפות, חרדה ודיכאון

לפני החגים כולנו מנסים להספיק כמה שיותר, וכשאנחנו כבר מתאספים יחדיו למפגש המשפחתי, עולים על פני השטח המתחים המוכרים. במקום להירגע בימי החג אנחנו מוצאים עצמנו פעילים יותר. אנחנו מארחים, מטיילים ומבלים זמן מיותר בפקקים, והעייפות רק הולכת ומצטברת.

לעייפות הזאת יש פתרון פשוט. צמח הלבנדר, הידוע כאחד מצמחי המרפא המרגיעים ביותר, מסייע בעיקר בשיפור איכות השנה ומגביר את רמות האנרגיה שלנו. כל שצריך לעשות כדי ליהנות מיתרונותיו של הצמח הוא להריח אותו ולשאוף אותו בזמן שאנו נחים. בדרך כלל ריח הלבנדר מתחיל להשפיע אחרי כשעה. אפשר להשתמש בשמן אתרי שלו או לפזר את עליו היבשים במקומות אסטרטגיים כמו שידת הלילה או שולחן המחשב.

שתף שתף באמצעות מייל שתף באמצעות פייסבוק

תגובות של פייסבוק

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *